Assalamualaikum....
Anti Oksidan, mesti kauorang selalu dengar pasal Anti Oksidankan, tapi tahu tak apa itu anti oksidan?
Apa Itu Anti Oksidan
Anti Oksidan adalah suatu zat dari pemakanan yang dapat melambatkan atau mencegah proses pengoksidaan. Ia memperbaiki sel badan yang mengalami kerosakan akibat radikal bebas.
Ketika sel tubuh menggunakan oksigen secara semulajadi sel-sel tersebut dapat menghasilkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerosakan yang akan mengakibatkan penyakit seperti kanser.
Manafaat Anti Oksidan
1. Mampu mengurangkan risiko kanser dan sakit jantung
2. Melambatkan proses penuaan
3. Meningkat imunisasi badan
4. Menjaga kesihatan mata, menghindar penyakit mata seperti glukoma
Sumber Anti Oksidan
Buah Strawberi mempunyai kandungan Antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan yang terkandung dapat melawan kolesterol serta Kanser.
2. Buah Plum Buah Plum adalah sumber vitamin C yang sederhana serta penghasil antioksida semulajadi yang kuat.
3. Buah Kiwi Zat Antioksidan dalam buah kiwi juga tinggi. VItamin A dan Vitamin E adalah yang paling banyak terdangdung dalam buah kiwi.
4. Buah Anggur Buah Anggur kaya dengan antioksidan. Kandungan buah Anggur iaitu vitamin K, C, B1, B6, mangan serta kalium. Dengan mengambil buah Anggur, boleh mengurangkan sembelit.
5. Buah Blueberry Kandungan Antioksidan dalam buah Blueberry cukup tinggi.Dan juga terdapat pelbagai vitamin yang baik untuk kesihatan.
6. Buah Manggis Buah manggis juga mempunyai Antioksidan
yang cukup tinggi. Buah manggis juga mempunyai banyak kandungan vitamin yang baik untuk tubuh. Seperti Xanthone
Selain dari buah-buahan yang tinggi anti oksidan, kita juga
boleh mendapat anti oksidan dari supplemen seperti;
1. Vitamin A (Carotomax Shaklee)
Vitamin yang larut dalam lemak ini diperlukan dalam pembentukan tulang, pencernaan, dan kesihatan mata. selain itu, ia juga dapat membantu dalam sistem ketahanan tubuh dan kulit. Makanan yang kaya vitamin A ialah hati, aprikot, mangga, jambu batu, betik, susu, yogurt, dan kuning telur.
2. Vitamin C (Vitamin C Sustained Release Shaklee)
Vitamin merupakan pembersih radikal bebas yang berada di dalam suatu lingkungan yang berair, seperti didalam sel. Vitamin C bekerja secara rapat dengan vitamin E untuk menghilangkan radikal bebas. Vitamin C banyak ditemui di dalam limau, strawberry, tomato, paprika hijau, brokoli, dan sayuran berdaun hijau.
3. Vitamin E (Vitamin E Complex Shaklee)
Vitamin yang juga larut dalam lemak ini memelihara membran sel (yang sebagian besar terdiri dari asam lemak) dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Fungsi lain dari vitamin E adalah melindungi lemak di dalam LDL (kolestrol jahat) dari proses oksidasi. Kacang, biji-bijian, sayuran berdaun hijau, minyak sayur, merupakan makanan yang kaya akan vitamin E.
Untuk mendapatkan Supplemen Shaklee anda bolehlah;
☏ Pm/sms/whatsapp : 012 3945670 (Kak Izzah)
✉ Email : nurizzah7374@gmail.com
FB : Nur Izzah Samsudin
Fanpage : Lovelymamashop
COD : Shah Alam, Klang, Bandar Sunway, Subang, Kota Kemuning, Bukit Kemuning, Jalan Kebun, Bukit Naga dan Kampung Jawa
Atau Untuk Beli Online Boleh Klik
Konsultansi percuma secara ekslusif akan di berikan dengan setiap pembelian.
TAMPIL SIHAT DAN CANTIK
Anda Adalah Keutamaan Kami
