Assalamualaikum,
Body Mass Index (BMI) atau dalam Bahasa Malaysia, Indeks Jisim Badan adalah merupakan formula untuk menilai berat badan serta berkait rapat dengan ketinggian seseorang itu.
BMI merupakan pengukuran tidak langsung komposisi badan kerana ia berkait dengan lemak yang terdapat di dalam badan seseorang individu. BMI adalah piawai untuk menentukan samada berat badan anda ideal atau tidak.
Berikut adalah formula untuk anda mengukur BMI anda;
Ukur berat badan anda dalam kilogram (kg) dan tinggi dalam meter (m)
BERAT (KG)
BMI = ---------------------------------------------
TINGGI (m) X TINGGI (m)
Dan untuk menentukan samada berat badan serta ketinggian anda menepati ciri-ciri berat badan ideal, bolehlah tengok jadual di bawah;
So, dah tahu ke BMI masing-masing, bolehlah buat tindakan selanjutnya, samada nak tambahkan berat badan atau turunkan berat badan....
Untuk mendapatkan Supplemen Shaklee anda bolehlah;
Untuk mendapatkan Supplemen Shaklee anda bolehlah;
☏ Pm/sms/whatsapp : 012 3945670 (Kak Izzah)
✉ Email : nurizzah7374@gmail.com
FB : Nur Izzah Samsudin
Fanpage : Lovelymamashop
COD : Shah Alam, Klang, Bandar Sunway, Subang, Kota Kemuning, Bukit Kemuning, Jalan Kebun, Bukit Naga dan Kampung Jawa
Konsultansi percuma secara ekslusif akan di berikan dengan setiap pembelian.
Konsultansi percuma secara ekslusif akan di berikan dengan setiap pembelian.
TAMPIL SIHAT DAN CANTIK
Anda Adalah Keutamaan Kami
